![](https://static.wixstatic.com/media/d18b66_b393d9e5693943238efa5bd947da2972~mv2.jpg/v1/fill/w_900,h_562,al_c,lg_1,q_85,enc_avif,quality_auto/d18b66_b393d9e5693943238efa5bd947da2972~mv2.jpg)
![WP_20190329_12_46_50_Pro.jpg](https://static.wixstatic.com/media/d18b66_ff610aa1c3954b008b10f216f7f691fb~mv2_d_1682_1916_s_2.jpg/v1/fill/w_243,h_242,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/WP_20190329_12_46_50_Pro.jpg)
Жиркова Альбина Игоревна
Преподаватель физической культуры
ГБПОУ «Перевозский строительный колледж»
г. Перевоз
Нижегородская область
Физи́ческая культу́ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Не стоит путать два разных понятия: физкультура и спорт. Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт направлен на получение максимального результата и спортивных наград.